一两年前，我压力很大，暴饮暴食。快要崩溃的时刻，我会去超市疯狂采购，囤上几大袋高热量的垃圾食品，坐在石凳上边哭边往嘴里塞满食物，咀嚼、吞咽，撑到快要吐了也停不下来。 很快，我的体重飙升十几斤，从九十斤...